Новости
Главная страница
Новостные ленты
Спорт-Экспресс
SPORTBOX
SPORTS.RU
Чемпионат.ру
Статьи партнеров
Ближайшие матчи
Фото
Чемпионаты
Россия
Россия 1-й дивизион
Англия
Италия
Германия
Испания
Франция
Португалия
Бельгия
Голландия

Сборные
Кубок Мира
Кубок Европы

Конкурсы
Прогнозы
правила
Регистрация
Восстановление пароля

Разное
Обратная связь
Реклама на сайте

RatingBet - обзоры и рейтинг букмекерских контор

Спорт-Экспресс
Эдуард Безуглов: "Мышечные травмы в одной команде встречаются 4-6 раз в год"

Врач сборной России и глава медицинского комитета РФС Эдуард Безуглов в интервью "СЭ" подчеркнул, что в возникновении мышечных травм большую роль играет своеобразная усталость мышц. Он также добавил, что подобные повреждения встречаются в одной команде 4-6 раз в год.

– Мышечные травмы – это вопрос к тренеру по физподготовке? И почему такого рода повреждения возникают?

– Такие травмы в подавляющем большинстве случаев являются бесконтактными и чаще встречаются в играх, – сказал Безуглов. – Очень большую роль в их возникновении играет своеобразная усталость мышц, возникающая из-за несоответствия их функционального состояния нагрузке в конкретный период времени. То есть даже в течение матча мышца может "устать" и дать сбой. Но часто пусть и не явные, но четкие симптомы можно обнаружить после анализа крови, данных GPS-датчиков в ходе тренировок, некоторых клинических симптомов. Хотя были случаи, когда человек себя прекрасно чувствовал и имел отличные показатели, но все равно получал повреждение.

– Я правильно понимаю, что мышцы рвутся, когда спортсмен перетренирован?

– В классическом проявлении, синдром перетренированности в наше время встречается редко – все же контроль переносимости нагрузок осуществляется во всех ведущих клубах. Если же говорить о перенапряжении, которое бывает и физиологическим, и патологическим, то здесь принципиально важным является временной фактор. То есть нужно вовремя сбросить нагрузку перед матчами, чтобы мышцы были восстановленными, и правильно планировать нагрузки в недельном микроцикле – иначе вот здесь может возникнуть перенапряжение, которое, в том числе, может проявляться повышенным травматизмом. Но, не зная нюансов, судить об этих факторах со стороны нельзя.

– Повреждение задней поверхности бедра – самая распространенная мышечная травма. Что к ней приводит, есть ли предрасположенность и риск рецидива?

– Действительно, в общем списке мышечные травмы этой локализации занимают первое место и встречаются, как я уже говорил, 4-6 раз в год в одной команде. По большей части эта часть бедра травмируется при выполнении рывка – самой частой ситуации в футболе. Поэтому и рецидивы происходят достаточно часто – в 16-18 процентах случаев. При лечении таких травм спешка неуместна – даже если по данным МРТ и тестов футболист испытывает небольшой дискомфорт, все равно спринт должной интенсивности не получится, а без него смысла выходить на поле нет.

Часто у уже травмированных футболистов выявляют значимый дисбаланс в силе мышц, что может спортсменом и не ощущаться, и проблемы со спиной, которые могут провоцировать спазмы и последующие воспаления этих мышц. Очень важно после полученной травмы подготовить мышцу к работе и затем проводить тренировки по вторичной профилактике. Вот это целая наука, которая доступна немногим специалистам и требует хорошего специализированного образования.

– Зе Луиш получил травму живота. Как такое возможно в футболе?

– В футболе возможно все что угодно, включая повреждения мышц живота. Резкое их напряжение во время игры происходит часто – например, во время рывка, при выпрыгивании – не такая это и редкость. Травма живота редко бывает значительной по объему, но может долго лимитировать выполнение нагрузки максимальной интенсивности. (Сергей ЕГОРОВ)

Полностью интервью Эдуарда Безуглова

© Спорт-Экспресс

Реклама
Другие агентства
sportbox.ru
Исландский защитник: «Россия может пройти дальше 1/8 финала ЧМ-2018»
Шакири – лучший игрок матча с Сербией
Ахмед Муса: «Головин может стать звездой европейского футбола»
Сербия - Швейцария - 1:2. Голы и лучшие моменты
ЧМ-2018. Live дня! Швейцария добилась волевой победы, Муса оставляет Месси шанс на выход из группы
Сербия на последних минутах проиграла Швейцарии
Сербия - Швейцария. 1:2. Шердан Шакири
Сербия - Швейцария. Сэйв Стойковича
Магнуссон готов взять на себя роль викинга в ЦСКА после ухода Вернблума
Сербия - Швейцария. Сербы едва не забивают второй гол
ВСЕ НОВОСТИ АГЕНТСТВА
sports.ru
Ивица Олич: «Увидимся в финале с Россией»
Валерий Непомнящий: «Роналду все может сделать сам. Месси более командный игрок»
Фиаско Месси и всей Аргентины, Троц в «Айлендерс», Эйтон – 1-й номер драфта НБА и другие новости утра
Шандор Варга: «Цену за Головина нужно поднимать не миллионами, а десятками миллионов»
Главный Инстаграм ЧМ-2018. Это надо видеть 08:49
Семин подтвердил возвращение Жемалетдинова в «Локомотив»
ВСЕ НОВОСТИ АГЕНТСТВА
СПОРТ-ЭКСПРЕСС
Власти Нижнего Новгорода помогли болельщикам, которые забронировали номер в несуществующем отеле
"Рома" приобрела у "Болоньи" голкипера Миранте
Коста-Рика потеряла шансы выйти в плей-офф ЧМ-2018
РФПЛ изменила систему распределения доходов
Сербия - Швейцария: Джака сравнял счет, забив дальним ударом
"Спартак" может обменять Комбарова на Рауша
Семь аргентинцев будут привлечены к ответственности за избиение хорватского фаната на матче ЧМ-2018
Денис Попов: "Мусе нужно поблагодарить ЦСКА за реабилитацию карьеры"
"Уфа" хочет поменяться кругами с несколькими соперниками в следующем сезоне
Хуан Карлос Осорио: "Советовались с Хиддинком перед матчем с Кореей"
"Реал" купил 19-летнего украинского вратаря
Сборная Польши готовится к матчу с Колумбией в полном составе
Гол головой! Митрович открыл счет в матче Сербия – Швейцария
Смоленский ЦРФСО снова будет называться "Днепр"
Муса – лучший бомбардир сборной Нигерии на ЧМ
"Оренбург" обыграл "Адмиру Ваккер" в товарищеском матче
Сборная Испании готовится к матчу с Марокко без Рейны и Монреаля
Исландия проиграла нигерийцам, но по этому викингу так не скажешь
Андрес Гуардадо: "Злейший враг сборной Мексики - мы сами"
Новичок ЦСКА Бийол рассказал о своих сильных качествах
РФПЛ будет ходайствовать о двух матчах в 1/4 и 1/2 финала Кубка России
Дзюба расхохотался над просьбой USADA проверить сборную на допинг
Джастин Клюйверт перешел в "Рому"
Два матча РФПЛ в каждом туре будут показаны по общедоступным каналам
Тиагу Силва: "Неймар плакал от гордости защищать честь Бразилии в России"
Власти: для окупаемости стадиона "Калининград" "Балтике" нужно выйти в РФПЛ
Нигерия - Исландия: Дубль Мусы принес африканцам победу на ЧМ-2018
6 клубов из нижней восьмерки - за расширение РФПЛ до 18 команд
Нигерия - Исландия: Муса оформляет дубль и удваивает преимущество африканцев
РФПЛ закупит термометры на сезон-2018/19
"Лацио" приобрел защитника "Бетиса" Дурмиси
Сергей Прядкин: "Клубы РФПЛ смогут обмениваться кругами по обоюдному согласию"
Капитан сборной Коста-Рики: "Мы сохраним самые приятные воспоминания о России и Санкт-Петербурге"
Антон Заболотный: "Чего не хватило в прошлом сезоне? Это не для печати"
Испанские болельщики по ошибке забронировали отель в Ростове Великом вместо Ростова-на-Дону
"Спартак" обжаловал решение УЕФА по запрету посещения гостевых еврокубковых матчей
"Кубань" сменила название на "Урожай"
"Кальяри" объявил о переходе Срны
Филиппе Коутинью: "Неймар заражает нас радостью"
ЦСКА объявил о переходе полузащитника Бийола
Защитники сборной Швеции Янссон и Хеландер не сыграют с Германией из-за проблем с желудком
СМИ: переход Рабелло в "Локо" сорвался из-за предстоящего ухода Геркуса
Оскар Рамирес: "Коста-Рике противостояли гениальные игроки"
"Шахтер" объявил об уходе Срны
Букмекерская контора: прогнозы и ставки на финал Лиги Чемпионов в матче Реал Мадрид – Ювентус

Яндекс цитирования