Новости
Главная страница
Новостные ленты
Спорт-Экспресс
SPORTBOX
SPORTS.RU
Чемпионат.ру
Статьи партнеров
Ближайшие матчи
Фото
Чемпионаты
Россия
Россия 1-й дивизион
Англия
Италия
Германия
Испания
Франция
Португалия
Бельгия
Голландия

Сборные
Кубок Мира
Кубок Европы

Конкурсы
Прогнозы
правила
Регистрация
Восстановление пароля

Разное
Обратная связь
Реклама на сайте

Спорт-Экспресс
Эдуард Безуглов: "Мышечные травмы в одной команде встречаются 4-6 раз в год"

Врач сборной России и глава медицинского комитета РФС Эдуард Безуглов в интервью "СЭ" подчеркнул, что в возникновении мышечных травм большую роль играет своеобразная усталость мышц. Он также добавил, что подобные повреждения встречаются в одной команде 4-6 раз в год.

– Мышечные травмы – это вопрос к тренеру по физподготовке? И почему такого рода повреждения возникают?

– Такие травмы в подавляющем большинстве случаев являются бесконтактными и чаще встречаются в играх, – сказал Безуглов. – Очень большую роль в их возникновении играет своеобразная усталость мышц, возникающая из-за несоответствия их функционального состояния нагрузке в конкретный период времени. То есть даже в течение матча мышца может "устать" и дать сбой. Но часто пусть и не явные, но четкие симптомы можно обнаружить после анализа крови, данных GPS-датчиков в ходе тренировок, некоторых клинических симптомов. Хотя были случаи, когда человек себя прекрасно чувствовал и имел отличные показатели, но все равно получал повреждение.

– Я правильно понимаю, что мышцы рвутся, когда спортсмен перетренирован?

– В классическом проявлении, синдром перетренированности в наше время встречается редко – все же контроль переносимости нагрузок осуществляется во всех ведущих клубах. Если же говорить о перенапряжении, которое бывает и физиологическим, и патологическим, то здесь принципиально важным является временной фактор. То есть нужно вовремя сбросить нагрузку перед матчами, чтобы мышцы были восстановленными, и правильно планировать нагрузки в недельном микроцикле – иначе вот здесь может возникнуть перенапряжение, которое, в том числе, может проявляться повышенным травматизмом. Но, не зная нюансов, судить об этих факторах со стороны нельзя.

– Повреждение задней поверхности бедра – самая распространенная мышечная травма. Что к ней приводит, есть ли предрасположенность и риск рецидива?

– Действительно, в общем списке мышечные травмы этой локализации занимают первое место и встречаются, как я уже говорил, 4-6 раз в год в одной команде. По большей части эта часть бедра травмируется при выполнении рывка – самой частой ситуации в футболе. Поэтому и рецидивы происходят достаточно часто – в 16-18 процентах случаев. При лечении таких травм спешка неуместна – даже если по данным МРТ и тестов футболист испытывает небольшой дискомфорт, все равно спринт должной интенсивности не получится, а без него смысла выходить на поле нет.

Часто у уже травмированных футболистов выявляют значимый дисбаланс в силе мышц, что может спортсменом и не ощущаться, и проблемы со спиной, которые могут провоцировать спазмы и последующие воспаления этих мышц. Очень важно после полученной травмы подготовить мышцу к работе и затем проводить тренировки по вторичной профилактике. Вот это целая наука, которая доступна немногим специалистам и требует хорошего специализированного образования.

– Зе Луиш получил травму живота. Как такое возможно в футболе?

– В футболе возможно все что угодно, включая повреждения мышц живота. Резкое их напряжение во время игры происходит часто – например, во время рывка, при выпрыгивании – не такая это и редкость. Травма живота редко бывает значительной по объему, но может долго лимитировать выполнение нагрузки максимальной интенсивности. (Сергей ЕГОРОВ)

Полностью интервью Эдуарда Безуглова

© Спорт-Экспресс

Реклама
Другие агентства
Чемпионат.ру
Фонте: дело не только в Биличе, но и в игроках «Вест Хэма»
Маркевич: почти все игроки киевского «Динамо» не отвечают требованиям клуба
Аленичев: игра «Спартак» «Севилья» напомнила нашу победу над «Русенборгом»
Видео: фанаты «Спартака» провели акцию в память о трагедии 1982 года
Источник: руководство «Милана» выдвинуло Монтелле ультиматум
Клопп: в ближайшие пару лет «Тоттенхэму» будет сложно удержать лучших игроков
Бубнов: ЦСКА не готов оказывать целенаправленное давление на «Зенит» весь матч
Беседин: уверен, «Динамо» (Киев) добьётся нужного результата в игре с «Шахтёром»
Бубнов: у ЦСКА нет шансов выйти в плей-офф ЛЧ, надо наигрывать молодёжь
Гол Это'О и пас Майкона принесли «Антальяспору» победу над «Касымпашой»
ВСЕ НОВОСТИ АГЕНТСТВА
sportbox.ru
Вест Хэм - Брайтон - 0:3. Голы
Вест Хэм - Брайтон. 0:3. Гленн Мюррей (пенальти)
Шальке - Майнц - 2:0. Голы
Шальке - Майнц. 2:0. Гвидо Бургшталлер
Касильяс потерял место в основе «Порту» из-за мобильного телефона
Вест Хэм - Брайтон. 0:2. Хосе Искьердо
Сент-Этьен - Монпелье. 0:1. Победный гол Исаак Мбенза
Вест Хэм - Брайтон. 0:1. Гленн Мюррей
Шальке - Майнц. 1:0. Леон Горецка
Трансляции матчей Лиги чемпионов 17–18 октября на «Матч ТВ» продемонстрировали высокие показатели телесмотрения
ВСЕ НОВОСТИ АГЕНТСТВА
sports.ru
Россия увеличила отрыв от Португалии в борьбе за 6-е место в рейтинге УЕФА
Тренер «Шерифа»: «Заслуживали победу над «Локомотивом»
Венгер о голе Жиру: «Он подошел к бровке и сказал, что забьет. В этом он весь»
Антон Миранчук: «Жаль, что мой первый гол за «Локомотив» не стал победным»
«Сосьедад» одержал крупнейшую гостевую победу в истории Лиги Европы
Гильерме: «У меня давно не было столько работы»
Mirror: Озил сообщил игрокам «Арсенала», что перейдет в «МЮ»
Защитник «Русенборга» Мелинг: «Зенит» очень сильная команда и у нее прекрасный стадион»
Юрий Семин: «Пропустили от «Шерифа» нелогичный гол»
Тренер «Герты»: Поздравляю «Зарю» с заслуженной победой, хоть она меня и не удивила»
ВСЕ НОВОСТИ АГЕНТСТВА
СПОРТ-ЭКСПРЕСС
Дубль Маррея помог "Брайтону" обыграть "Вест Хэм"
"Сент-Этьен" дома уступил "Монпелье"
"Шальке" обыграл "Майнц"
Тренер "Порту": "Касильяс понес дисциплинарное наказание? Это смешно"
Мартин Шмидт: "Требуем, чтобы игроки "Вольфсбурга" чистили зубы после тренировок"
"Рома" рассчитывает построить свой стадион к 2021 году
"Спартак" показал, как Каррера "атакует" Джикию. Видео
Микколи приговорен к трем с половиной годам тюрьмы
Хуан Себастьян Верон: "Сборная Аргентины не может зависеть от Месси"
Лучано Спаллетти: "Сарри мог бы дорасти до министра экономики"
"Зенит" поднялся на 16-е место в рейтинге УЕФА, ЦСКА – 37-й, "Спартак" – 91-й
"Долгопрудный" переиграл владимирское "Торпедо"
"Марсель", "Кельн", "Црвена Звезда" и БАТЭ оштрафованы УЕФА
Дмитрий Комбаров: "Еще есть время, чтобы догнать Титова по количеству матчей за "Спартак"
"Спартак" наказан частичным закрытием трибун на матч Юношеской лиги УЕФА
Такого в российском футболе еще не бывало! Странные назначения в Кубке России
Дмитрий Комбаров: "Селихов показал видео, где я отбиваю мяч под крик из "Бумера" "Димоооон!"
Юрген Клопп: "Кейн больше Лукаку участвует в игре, даже когда не забивает"
Касильяс убран из стартового состава "Порту" из-за социальных сетей
Белорусская федерация футбола потребовала от ФИФА завести дело на "Зенит"
Стадион "Санкт-Петербург" подорожал еще на 113,5 миллиона рублей
Поздравил ли Каррера Аленичева? Отвечает главный тренер "Спартака"
Налоговая служба требует с Немецкого футбольного союза более 19 миллионов евро
Массимо Каррера: "Я не радуюсь поражениям российских клубов в еврокубках"
Массимо Каррера: "Успех связан не только с возвращением Глушакова и Промеса"
Месси и трое игроков "Зенита" вызваны в сборную Аргентины на матч с Россией
"Стоук Сити" проявляет интерес к хавбеку "Бетиса"
"МЮ" продлит контракт с Эррерой минимум на год
Бэйл тренировался отдельно от команды
Зобнин начал тренировку в общей группе "Спартака"
Криштиану Роналду оплатил лечение для 370 человек, которые пострадали при пожарах в Португалии
Срна может стать членом тренерского штаба сборной Хорватии
Гол экс-форварда "Анжи" помог "Шаньдун Лунэн" обыграть "Ляонин"
Алексей Сорокин: "Адаптационные работы на стадионах чемпионате мира-2018 пройдут в январе-марте"
Дубль Луценко помог "молодежке" "Динамо" обыграть "Рубин"
"Зенит" и "Краснодар" получат от УЕФА выплаты солидарности
Алексей Сорокин: "Дизайн мяча чемпионата мира-2018 уже разработан"
РФС получит от УЕФА 3,8 миллиона евро
"Зенит" заработал более 8 миллионов евро в Лиге Европы
Нобель Арустамян: "Спартак" рассматривал возможность аренды Диегу Косты"
Эдуардо Бериссо: "Спартак" реализовал пять из шести голевых моментов"
Молодежки "Спартака" и "Амкара" сыграли вничью
Монтелла встретился с руководством "Милана" после ничьей с АЕК
СМИ: Криштиану Роналду будет признан лучшим игроком года по версии ФИФА
Бюрки продлил контракт с "Боруссией"
В честь автора гола, выведшего сборную Панамы на ЧМ-2018, могут назвать стадион
Алессандро Бастони: "Я вдохновлен Серхио Рамосом"
Кубок чемпионата мира прибыл в Курск
Сери выбыл на 3 недели
Леонид Слуцкий: "Халл" намерен одержать первую гостевую победу в матче против "Барнсли"
Роберто Донадони: "Сарри похож на Сакки"
Агент Давыдова: "Денису пора на себя разозлиться и начать доказывать"
Генсек ФИФА: "Женский футбол пока довольствуется объедками с мужского стола"
ФИФА: Блаттер и Платини могут посещать матчи чемпионата мира-2018
Роберто Донадони отказал сборной Италии
"Эвертон" запретил фанату посещение стадиона после драки с игроками "Лиона"
У нас прекратились судейские сборы. Почему нарушается конвенция УЕФА?
"Енисей" поздравил Аленичева с днем рождения. Видео
Минспорт предложил увеличить число занимающихся футболом до 3,3 миллиона человек
ФИФА может пересмотреть правила футбольного гражданства
Британская полиция расследует инцидент на матче "Эвертон" - "Лион"
Бенатиа не сыграет против "Удинезе"
УЕФА открыл дело против "Эвертона" из-за агрессивного поведения фанатов
Пол Скоулз: "Моуриньо проник под кожу Конте"
Салах - лучший игрок недели в Лиге чемпионов, Промес - третий
Сергей Родионов: "Планируем установить мемориальную доску в память о погибших в 1982 году"
Дмитрий Песков: "В России во время ЧМ-2018 будут рады видеть Блаттера и Платини"
Роббен не беспокоится о новом контракте
"Тракай" будет добиваться дисквалификации Максимова
Кейлор Навас выбыл на 2 недели
Леонид Слуцкий: "В "Халле" большая конкуренция среди нападающих"
ФИФА не станет увеличивать число билетов 4-й категории на матчи ЧМ-2018
Александр Селихов: "Матчи с "Амкаром" для меня особенные"
Роналд Куман: "Драка на поле возникла из-за рефери"
Александр Селихов: "В детстве молился на Плетикосу"
"Милан" хочет подписать Видаля
Александр Селихов: "В Лиге чемпионов никого не боимся и всегда играем на победу"
Неймар рассказал о своем уходе из "Барселоны" уже на свадьбе Месси
Александр Селихов: "После матчей с ЦСКА и "Локо" думал: "Может, недостоин играть в "Спартаке"?"
Блаттер посетит ЧМ-2018 по приглашению Путина
УЕФА открыл дело против "Ромы" из-за расисткого поведения фанатов
"Лион" опроверг слухи о возвращении Диаса в "Реал"
"Ростов" сменил генерального директора
Игроки "Лестера" разочарованы увольнением Шекспира
Глушаков и Каррера возложили цветы к памятнику погибшим в 1982 году болельщикам
УЕФА поздравил Аленичева с 45-летием
Ришарлисон: "В детстве парень угрожал мне пистолетом, после такого играть с "Челси" проще"
УЕФА объявит о наказании "Спартака" в понедельник?
Ригони - в команде недели Лиги Европы
Денис Глушаков: "Победу над "Севильей" можно посвятить погибшим болельщикам"
Фернандо Йерро: "Роналду - великий, так как выиграл 4 "Золотых мяча" в эпоху господства "Барселоны"
Фекир получил травму в матче с "Эвертоном"
Эрнесто Вальверде: "Надеюсь, Месси достигнет отметки в 200 голов в еврокубках в этом сезоне"
Каррера и Родионов приехали в Лужники почтить память жертв трагедии 1982 года
Председатель Федерации футбола Исландии: "На ЧМ-2018 наших болельщиков будет не меньше, чем во Франции"
Ригони претендует на звание лучшего игрока недели в Лиге Европы
Молодежка "СКА-Хабаровск" обыграла "Уфу"
Исландцы выбрали Геленджик в качестве базы на ЧМ-2018 из-за климата и инфраструктуры
Роналд Куман: "Окончательный результат матча с "Лионом" разочаровывает"
Cборная Исландии намерена выйти в 1/8 финала ЧМ-2018
Михаил Шац: "Зенит" забьет ЦСКА на один мяч больше"
Геркус назвал ничью "Локомотива" в матче с "Шерифом" боевой
"Ливерпуль" не хочет отпускать Милнера
Хавьер Маскерано: " Нужно быть невеждой, чтобы не ценить игры Месси"
Криштиану Роналду хочет видеть в "Реале" Рэшфорда?
Брюно Женезьо: "Драка между игроками заставила "Эвертон" проснуться"
Михаил Шац: "Зенит" вышел из группы уже после жеребьевки"
Роберто Манчини: "Для нас самое главное, что мы первые в группе!"
Неймар: "Надеюсь, смогу сделать для Мбаппе то, что Месси сделал для меня"
"Спартак" в день 45-летия пожелал Аленичеву больших побед
Юго Ллорис: "Игра с "Реалом" доказала, что Покеттино - отличный тренер"
Дмитрий Хомуха: "ЦСКА в матче с "Зенитом" нужно реабилитироваться за провальную игру с "Базелем"
"Енисей" поздравил Аленичева с 45-летием
Сергей Веденеев: "У ЦСКА сложный процесс смены поколений"
Владислав Радимов: "Татьяна сказала: "Напейтесь с Денисовым, в конце концов"
Винченцо Монтелла: "Милану" передалось разочарование болельщиков"
Шамиль Газизов: "После чемпионата мира базу нужно использовать для тренировок детских команд"
Владислав Радимов: "Манчини приучил "Зенит" к прессингу"
Александр Алаев: "Буду рад любому жребию для сборной России"
Владислав Радимов: "Выпив, близко к автомобилю не подойду"
Арсен Венгер: "Жиру подошел ко мне на бровке и сказал, что забьет"
Александр Алаев: "Черчесов создал коллектив со здоровой атмосферой"
Владислав Радимов: "Мы с Булановой не разводились"
Кто круче - Роналду или Месси?
Александр Алаев: "Аргентина сыграет в России против одной из ведущих европейских команд"
Езил перейдет в "Манчестер Юнайтед"?
Букмекерская контора: прогнозы и ставки на финал Лиги Чемпионов в матче Реал Мадрид – Ювентус

Яндекс цитирования